からだにやさしいメタボ脱出ダイエット

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アフィリエイトやドロップシッピングではない

2010.02.07 Sunday | category:-

連戦連勝の
「絶対的法則であなたの世界が激変する！
」は、アフィリエイトや
ＤＳ（ドロップシッピング）で稼ごうとお思いの方向けのものでは御座いません。

現在、アフィリエイトやＤＳで稼ぐノウハウは、多くの書籍や情報商材でそのノウハウを公開されています。

しかしながら、我々は、アフィリエイトやＤＳほど､稼ぐのが困難で不確実なビジネスは無いと考えています。

現在、アフィリエイトやＤＳに取り組んでおられる方は、お気を悪くされるかも知れませんが、これは紛れもない事実なのです。

なぜならば・・・アフィリエイトやＤＳは、例え収入を得れたとしても、その顧客名簿（ハウスリスト）を、自分で保有できないのが最大の欠点なのです。

またＤＳに関しては、取り扱う商材の利益率が悪かったり、売れ筋の商材ではない為に、例えノーリスクでビジネスをスタートできたとしても、安定した利益を上げる事は困難を極めます。

この様に、ノーリスクで始められるビジネス程、稼ぐのが非常に困難なのです！

ここで、このＷＥＢサイトをご覧頂いているあなたに一言！！

一刻も早く気付いて下さい！！

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うへぇっ！！健康診断を受けたら

2009.11.27 Friday | category:男の冷え性

びっくりした健康診断の数値。

いつもはあまり気にしていなかった血圧で、こういう数値が出るとは驚いてしまう。

最高血圧が１６０、最低血圧が８０。

これって冷え性からきているのかなあ？

おそらく要注意圏内に入っていそうだなぁ。

最近、ウォーキングなどの運動をしている割に、腹の出っ張りがへこまないので、
ちょいと食べすぎ、呑みすぎかな…とは思っていたけど。ムムム～！

診断の結果の資料が届くのが恐ろしい。

でも通知書を見るまでは、ということで今夜もお湯割をちびちび。花の週末ですからね。

最近、男物の靴下売り場に並んでいる男性用の「レッグウォーマー」。

昔は絶対になかったのに。。。男の冷え性が認知されてきたのかな？それとも
不景気で暖房代の節約のためなのか、どちらにしてもこういうグッズが豊富になって
くれるのは冷え性にとってはありがたい。

JUGEMテーマ：健康

ようやく認知されてきたのかトランス脂肪酸のこわさ

2009.11.25 Wednesday | category:健康食情報

消費者庁がトランス脂肪酸の表示を検討へ　

マーガリンやスナック菓子などの原料に含まれ、多量に摂取すると健康に悪影響を及ぼすとされる
トランス脂肪酸について、福島瑞穂消費者行政担当相は２４日の閣議後会見で、食品への含有量の
表示義務化を検討するよう消費者庁に指示したことを明らかにした。

ようやく欧米並みに近づいた感じですね。

こんな危険な食品が許可されているなんて日本は不思議な国ですよ。

http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/091124/sty0911241645002-n1.htm

ヨーロッパ各国ではトランス脂肪を『殺人脂肪』として扱いトランス脂肪が一定基準よりも多く
含まれている食品を違法としています。

ニューヨーク市でも2008年7月までにはすべての調整食品からトランス脂肪を排除することを
法律化しています。

トランス脂肪は肝臓にダメージを与え、体内コレステロール含有量を調整する機能を崩し、
心臓病を誘発する可能性があるとのことで、アメリカの心臓病学会が心臓病の予防のためには
トランス脂肪の多いマーガリンを使わずに、それが少ないものをつかうことというガイドラインを
定めています。

また、トランス脂肪は細胞膜の構造を不安定にするためインスリンが適切に作用しないⅡ型糖尿病を
発症させる可能性が大きい。

日本の糖尿病患者の９割がこのⅡ型糖尿病に当てはまります。

糖尿病は脳梗塞・脳卒中・糖尿病網膜症・心筋梗塞・皮膚病・糖尿病腎症・感染症・下肢閉塞性動脈硬化症
・糖尿病神経障害（手足のしびれや壊疽等）などの合併症を引き起こす怖い病気です。

そして、もっともショッキンなことはトランス脂肪は脳にも非常に有害であるということです。
脳の６０％は資質で構成されています。

トランス脂肪を多く摂っている人ほど悪玉コレステロールが増えるため心臓だけでなく脳の動脈効果が進み、
認知機能が早く衰えやすくなるとの見解をアメリカの健康加齢研究所では出しています。

知らなかったこととはいえ、体に悪いものを健康にいいものだとして積極的に摂取していたと知って
愕然としますね。

トランス脂肪は最近のお菓子の多くに使われているのではないでしょうか。
こわいことです。

JUGEMテーマ：健康

トランス脂肪酸はこわいのがようやく認知されつつあるか

2009.11.25 Wednesday | category:健康食情報

消費者庁がトランス脂肪酸の表示を検討へ　動脈硬化など発症リスク

マーガリンやスナック菓子などの原料に含まれ、多量に摂取すると健康に悪影響を及ぼすとされる
トランス脂肪酸について、福島瑞穂消費者行政担当相は２４日の閣議後会見で、食品への含有量の
表示義務化を検討するよう消費者庁に指示したことを明らかにした。

ようやく欧米並みに近づいた感じですね。

こんな危険な食品が許可されているなんて日本は不思議な国ですよ。

http://sankei.jp.msn.com/life/lifestyle/091124/sty0911241645002-n1.htm

ヨーロッパ各国ではトランス脂肪を『殺人脂肪』として扱いトランス脂肪が一定基準よりも多く
含まれている食品を違法としています。

ニューヨーク市でも2008年7月までにはすべての調整食品からトランス脂肪を排除することを
法律化しています。

トランス脂肪は肝臓にダメージを与え、体内コレステロール含有量を調整する機能を崩し、
心臓病を誘発する可能性があるとのことで、アメリカの心臓病学会が心臓病の予防のためには
トランス脂肪の多いマーガリンを使わずに、それが少ないものをつかうことというガイドラインを
定めています。

また、トランス脂肪は細胞膜の構造を不安定にするためインスリンが適切に作用しないⅡ型糖尿病を
発症させる可能性が大きい。

日本の糖尿病患者の９割がこのⅡ型糖尿病に当てはまります。

糖尿病は脳梗塞・脳卒中・糖尿病網膜症・心筋梗塞・皮膚病・糖尿病腎症・感染症・下肢閉塞性動脈硬化症
・糖尿病神経障害（手足のしびれや壊疽等）などの合併症を引き起こす怖い病気です。

そして、もっともショッキンなことはトランス脂肪は脳にも非常に有害であるということです。
脳の６０％は資質で構成されています。

トランス脂肪を多く摂っている人ほど悪玉コレステロールが増えるため心臓だけでなく脳の動脈効果が進み、
認知機能が早く衰えやすくなるとの見解をアメリカの健康加齢研究所では出しています。

知らなかったこととはいえ、体に悪いものを健康にいいものだとして積極的に摂取していたと知って
愕然としますね。

トランス脂肪は最近のお菓子多くに使われているのではないでしょうか。
こわいことです。

JUGEMテーマ：健康

一雨ごとにいやな季節がやってくる

2009.11.14 Saturday | category:男の冷え性

JUGEMテーマ：健康

一日ごとに寒さを感じるこのごろです。
手足の冷えは簡単には治りませんね。だから予防が必要なんですね。

冷やさないことと、からだを温めること。
からだの芯から温めるにはまずはからだを動かして血行を良くすることと、
暖かいお風呂に半身浴で十分にからだの中から温めるのが一番です。そして、湯上りには
靴下の重ね履きで冷やさないことです。

この《エイトバランス》は腹筋や背筋、殿筋といったアウターマッスルを鍛えるだけでなく、
通常のエクササイズではなかなか鍛えることのできない、背骨や骨盤を支える大腰筋などの
インナーマッスルにも効果的に作用するようです。

この運動も良いけれど本当に良いのはやっぱりウォーキングやサイクリングです。
体脂肪を燃焼させてエネルギーを熱に変えることでダイエットにもなりますし、
冷えとりにもなります。

シカシ、汗をかいてのどが渇いたたからといってビールなんぞを飲んでいたのでは
からだが冷えて、冷え性はますますひどくなっていきます。
冷え性の人の飲み物としては、少しの温かいアルコールは身体を温めてくれますが、
ビールは身体を冷やしますから飲まないほうがいいようです。

よもぎ茶・クコ茶・かりん茶は冷え性に効くといわれています。
鉄製のやかんでお湯を沸かすことで冷え性によい鉄分をとることができるといわれています。
なにげない普段のお茶で冷え性を改善解消対策をするのもよいですね。

足からふくらはぎまでを保温することが冷えを呼ばない初歩の対策ですよ。